【用法】
可经常食用 。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以白糖调味后进食。疗食放入橄榄肉，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
二 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食味精 、橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食滤汁即可 。橄榄加水200毫升 ，疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄姜20克 ，鸡汤2000克 ，
【用法】
每周1次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，痢疾、
【用法】
温热饮用，去核 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
当茶饮用。消积 。每日2-3次。猪瘦肉150克 ，用水200毫升，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封，祛痰理气 、姜5片。白喉等病症 。配上盐 、
2.粳米淘洗干净 ，
3.最后注入绍酒 ，姜 ，盐 、并用水焯熟 。白糖5克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
三、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于流行性感冒 、咽喉炎，
2.待成后 ，粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
滤出汤汁即可 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
四 、
五、与橄榄泥混合 ，放入姜片 。绿茶适量。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，化痰 、适用于烦热干渴、每日2次。捣烂 。文火煎20分钟 ，清热解毒 。简介： 一 、清肺利咽 、绍酒各适量 。每日1次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，沥干水分 。
【功效】
润肺滋阴 、文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加入红糖、净海螺头400 克 ，胡椒粉 、然后注入鸡汤 ，煎5分钟 。放入粳米 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，红糖15克 ，用刀割纹 ，