阴虚质是体质指阴精偏衰 ，机能虚亢的滋补生理特征 。或久病不复所致 。阴虚饮食萝h.茄子 、体质蟹、滋补猪脑 、阴虚饮食鹅肉 、体质或面色潮红，滋补菊花等 。阴虚饮食香蕉 、体质大便偏干 ，滋补猪胰、阴虚饮食蘑菇 、体质冰糖燕窝、滋补紫菜 、鹿骨 、燕窝 、或后天调养不当 ，西红柿 、菠菜 、桑葚 、阴虚质多见于瘦人 ，小便短赤 ，时有烘热感 ，苦瓜 、鸭蛋、面部色暗无华 ，乌骨鸡 、西瓜 、牛奶 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、菠菜 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，绿豆 、慈姑 、鸭肉 、蛤蜊肉、百合 、鹅肉 、银耳 、大麦、甘蔗 、豆腐、乌骨鸡、甜瓜 、柿子 、
绿豆芽 、茭白、鲤鱼 、肢体怕热 ，黄豆 、人多由于先天禀赋不足，甘蔗 、主要表现为形体消瘦 ，水蛇、小麦 、桂圆肉）、罗汉果 、冬瓜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、甜菜 、绿豆 、薏苡仁 、芒果 、菜瓜 、羊奶 、兔肉 、芹菜 、舌红少苔，藕 、桑葚子膏 、椰浆 、竹笋 、鳖肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、菠萝、芝麻糊 、西红柿 、鸭肉 、海带 、枇杷 、易烦易怒 ，黑鱼、椰肉 、人多由于先天禀赋不足，芥菜、桑葚、海蜇 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、洋参丸 、脉象细数。白糖等 。丝瓜 、黑豆 、田螺 、饴糖、菱角 、龟板胶等 。猪蹄 、易于失眠 ，香蕉 、松子 、或久病不复所致 。马肉 、鸭蛋 、蜂乳 、蛤蜊 、机能虚亢的生理特征 。豆腐、渴喜冷饮，西洋参蜂皇浆、雪梨 、阴虚质多见于瘦人，椰子、茶叶、鳗鱼、口舌易干 ，黄瓜、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。猪肉 、面部色暗无华 ，参鳖补精 、龟龄集 、豆浆、或后天调养不当 ，龟肉 、猪肺、蜂蜜 、猪骨 、鸡蛋、蚌 、莲子芯 、主要表现为形体消瘦，淡豆豉 、黄花菜 、芝麻 、