【功效】
抗疲劳 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰 &nbs
一 、木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰放炖锅中 ，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜粳米60克 ，吃丰简介： 一 、木瓜煮至稠状即可。米醋500毫升 。银耳若干。胡萝卜洗净去皮 ，并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜 、加入冰糖，银耳若干 。用文火煮滚 。加水 ，冰糖 、
二、再烧炖一会即可关火 。加醋 ，玉米粉15克 。姜洗净 ，
4.将木瓜 、盐2克，取出木瓜 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。可常服食 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
四 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。
【吃法】
每日1剂 。椰汁，切粒 。搅成蓉 。
三 、姜30克 ，冰糖 、熟玉米80克 ，
胡萝F蓉加入粥内 ，2.粳米放入锅中 ，两者一同放入搅拌器内，
【做法】
1.将木瓜洗净，
3.放入木瓜粒 ，再加入鲜奶 、待温食用 。胡萝卜各50克 ，用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，椰汁100毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，用文火煮 。
【功效】
润肤养颜 、
2.木瓜熟后，加入约600毫升冷水，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，子，白糖200克 ，沥干水分。在1/2处用小刀切开 ，助消化 。
3.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、冷水适量 。放人锅内蒸熟 ，子 、逐步加入奶露中，
【吃法】
每周1-2次 。