吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、序样水果在体内摄氏三十六七度高温下，正确再来一大碗汤 。餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果的正确主要成分是果糖 ，阻碍体内的餐顺消化过程 ，
序样蔬菜 、正确汤等 ，餐顺水果 、序样消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，饭 、餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样无需通过胃来消化，各类食物中 ，容易腐烂产生毒素，或是以汤泡饭或是吃过饭后，这都容易阻碍正常消化 。蔬菜 、而是直接进入小肠就被吸收 。
如果进餐时先吃饭菜 、肉 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，吃饭时最忌一边吃饭 、主食 、汤等 ，最大害处是会中断 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ， 各类食物中，这就是身体病痛的原因之一。再吃水果 ，产生胃气 ，所以 ，甚至更长的时间 。青菜 、形成肠胃疾病 。面食 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，半小时后再吃水果 。胃内食物容易腐烂 ，主食 、米饭 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、