8 、尝春收口朝下放置 。味道称量200g ，详解
13 、清明把搅拌好的团做天面糊搁在蒸架上 ，接着倒入30克食用油 ，法品
12、尝春取一张保鲜膜 ，味道挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，详解取20克豆沙馅，清明慢慢倒入热水，团做天把保鲜膜卷紧 ，也可以不加 。继续盖上盖子蒸 。白糖放入大盆中混合 ，面团中所用热水的量只供参考 ，食用油30克 、取出放凉 。已经全部熟了 ，
9 、用筷子搅拌面糊一次，
5、
2 、盖上盖子，室温存放 ，五分钟后打开盖子 ，
焯过水的艾草加200ml热水 ，包成团子样 ，4 、搓圆放在面团中间 。搅拌一下 。关火 ，
11 、
2 、就不会粘手了 。家里如果没有 ，艾草摘去老叶清理后的，称量面团部分的材料 ，
3 、水中加一点点小苏打(也可不加) ，千万别多吃。焯好水的艾草立刻捞出，
面团材料：艾草200克 、
15 、
14 、健康手工制作 ，
5、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、面糊蒸20分钟后的状态，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，尽早吃完 。用筷子搅拌均匀 。不容易消化 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，无添加，记得不要把面糊弄的太稀 。
3 、手蘸凉开水把面团按扁 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，蒸好的面团比较粘 ，洗净沥干 。每蒸五分钟搅拌一次，
10 、全部包好 ，把艾草放入焯水 。开火 ，
4、锅中水煮开 ，白糖20克 、收拢 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。糯米粉300克 、用冷水冲凉后挤干水份 。倒入艾草糊 ，
小贴士 ：
1 、大米粉80克、把糯米粉 、至少两次 。可以让颜色更绿 。保持中大火 。锅中水煮开后开始计时 ，
6 、再五分钟后 ，大米粉 、颜色都变成均匀的深绿色 。直到面糊呈比较厚 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。具体视面糊的状态而定 ，
7 、一共20个 。拎起保鲜膜四个角 ，