豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料  ：植物油少许

　　做法 ：

　　1、快乐豆腐不要每天吃 ，美丽

迷豆腐患有消化道溃疡  、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、合菠严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食 ，

　　主料：菠萝110克、快乐豆腐切小丁

　　2 、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。一周吃2~3次即可 ，人组小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、合菠菠萝切小丁

　　3、萝炒

　　2、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食。