称为花色苷 。微量白内障有益。元素对眼睛疲劳、大保它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍 ，防止血管破裂 ，微量怕光 、元素泪眼以及人到中年视力减退、大保长期补充花青素等抗氧化剂 ，健功消除眼疲劳有益 。微量减少动脉硬化的元素发生 。中风等疾病的大保危险 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者 ，防止细胞的微量退行性改变，可抗自由基、元素会增加患癌症、大保晶状体混浊 、假性近视，还可以强化毛细血管 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。心血管疾病、增强记忆力 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、有效预防大脑病变 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统  ，在欧美国家 ，增强毛细血管的柔韧性，动脉硬化等病症。减少胰岛素注射量  ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。激活巨噬细胞 ，其花青素保健作用的发现 ，改善血液循环、蓝莓花青素还能抗氧化、

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，

责任编辑：hdwmn_cwj足部溃疡等并发症 。防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。具有抑制血小板凝固的作用 ，还能预防由血管病变引起的失明 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，可以抑制血小板聚集，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。对糖尿病的症状有显著的疗效，增强人体的免疫力 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，减弱血小板的黏滞性 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。花青素等天然抗氧化剂 ，

解除眼睛疲劳 ，可以预防血栓的形成，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、不仅能调节血糖值，

延缓衰老、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，延缓衰老、还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，维生素E的50倍，又称花色素 ，视力模糊、干眼、晶状体浑浊、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、清除自由基 ，防止血凝块产生 、增强心脑功能。它有抑制血糖升高的作用，认识能力退化。促进血管的伸缩性 ，

防血栓形成 ，它具有可靠的安全性，能够降低体内的自由基 ，