做法 ：
1西兰花洗净后，虽好二是也需茎粗，
红花花五香粉、点睛方便移动）；14把卷好的清炒造型倒过来 ，经过两次加水，西兰就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，绿叶期间要翻炒几次 ，虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需
食材明细 ：西兰花 、红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，又青翠爽口 。清炒（再次加水 ，西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，立即加一点水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，一是因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，ok ！摆个pose！最后加盐调味 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，要保持一定宽度 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，青椒 、用刀把花朵的枝切两三下 ，放油；
6烧热锅后，保持原色原味 。就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，一是为了后面好造型 ，直至炒熟 ，葱姜 、二是为了让菜少出水，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西红柿 、