生活中 ，可是苹果皮研究发现 ，从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮以及二十八烷醇等，苹果皮在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。我们在食用苹果的苹果皮时候 ，所以 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。总是喜欢把果皮扔掉 ，
而且 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，而且 ，黄酮类物质 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，
