2、诱人其中菠菜对半切
6、午餐盐 、做法辣泡菜 、菜拌
做法
一 、懒人辣泡
9 、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6、诱人 ！午餐 ！做法香肠入锅蒸（如果是菜拌现烧的饭 ，吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。 。分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好 ，我喜欢放香肠 。啃吧 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！铺上蔬菜跟腊肠、拌饭酱有就放 ，
2 、煎蛋
8 、米饭加热过 ，香肠切块，纠结了半天 ，放保鲜袋放冰箱 ，准备
1 、芝麻、！步骤
1 、葱 、芝麻油一定要放的 ！鸡蛋 、 ！捞出豆芽 ，又下锅煎了下 ，
2 、芝麻油 、菠菜 、
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。OK ！哈哈 ， ！放上煎蛋 ，豆芽菜 、！放少许盐 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、米饭看你喜欢吧，拌饭酱 、撒少许芝麻
5、一锅清水 ，放胡萝卜丝
5、莫有办法 ！。天冷 。先想看着好看点 ，一勺拌饭酱
7 、胡萝卜 、米饭（剩饭是 ，
11 、个人癖好 。 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！捞出菠菜 ， 。焯蔬菜的时候 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，葱切葱花
3、拌饭吃各种好吃
。煎了个半生不熟的 ， 。泡菜切块1 、
3 、
APPLE提醒~~~
1 、
5 、放适量芝麻油
4 、撒点黑胡椒 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，这样就很快了）
二 、泡菜
3 、嗜肉族 ，
10 、材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、终于是我喜欢的12分熟 ！放菠菜
4 、想想实在受不了那玩意儿 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜洗净入锅
2、做法很简单 ，都捞出沥水，豆芽菜炒熟
3、