父母年纪大了，居家节让从卧室到卫生间的适老路上，床头装一个双控开关 ，化改地面如果有门槛或台阶，造做住先从卫生间和过道这两处高风险区动手，个细更安再逐步优化卧室和厨房 ，父母 居家适老化改造的居家节让核心就一句话：顺着老人的身体去改， 卧室改造重点在床和灯 。适老别让房子跟身体较劲  。化改把操作台面适当降低几厘米 ，造做住 卫生间是个细更安首当其冲要改的地方 。腿脚不如从前利索，父母花小钱办大事 ，居家节让茶几 、适老 厨房的化改改造常被忽略。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，做精准的小调整 。 老人坐下站起时能借上力 。老人不用踮脚也不用蹲下 。常用碗碟 、却能把摔倒风险降下一大半 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。用斜坡条过渡一下 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，水龙头换成可以抽拉的款式， 客厅和过道要保持通畅。调料放在腰部高度的柜子里，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，沙发选硬一些 、燃气灶加装熄火保护装置 ，太软太低的床起身费力 。淋浴区放一把洗澡椅，马桶旁边加装起身助力架 。这些加起来花费不多，家里那些看着顺眼的装修，带扶手的款式，花盆 、可能正藏着不少隐患 。墙上安装L型扶手，如果条件允许 ，夜里起夜不用摸黑找开关。切菜时肩膀不耸着更省力 。伸手就能够到 。轮椅或助行器推起来不卡顿。装几个感应式小夜灯，往往比豪华装修更实用 。换来的却是父母每一天的踏实和安心。而是针对老人的身体特点，花不了太多钱 ，减少弯腰和探身的动作 。大约四十五厘米左右 ，老人万一滑倒能及时呼救 。