2 、制清
6 、肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好 。要等温度降到温温的节后才能加入，所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ，
4 、制清稍凉后 ，肠热
4 、饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，
3 、节后连续工作时间太长会把电机烧坏 ，我是不过滤直接喝的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。不要倒掉，加水放入豆浆机 ，虽然口感会有些些粗燥 ，我这次放20ml ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3 、喜欢甜的要加量 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，那就更简单了 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。两根甜玉米放入锅中 ，
2 、
5 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，直接取下生玉米粒 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜 ，可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
材料 ：甜玉米两根、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
小贴士 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加水煮10分钟左右至熟。即可倒出饮用 。如果想要口感细腻 ，清水适量
做法：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。