精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品

　　材料  ：新鲜羊肉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖食用油、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡椒粉、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品葱姜 、羊肉胡萝卜、孜然粉 、葱切段、锅内加水，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、姜切片 、