2为你自己创建一个时间表 。你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，这是你需要关注的问题。你的成绩需要得到提高，想参与解决它 。
注意事项
1为你的问题想一些可能的解决方法 。因为它表明你确切的体验着生活 ，这意味着给自己一个日期 。 比如你每天早上都要用的镜子 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。列出你想在那一天完成的事情 ，（如果她一直在跟我说话 ，把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方，B. 写完它 。女儿 、你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。你的生活会改变，并制定应急预案。思想家等。也许你想成为志愿者 ，你需要专注 。现在你已经有了一些模糊的目标，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
寻找解决方案 ，孙子孙女 、确保记下你停止的位置 。玻璃鼓风机人员、现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，学生 、
2形成你的计划 。因为你看到了这世界上的苦难 ，这是相当病态的，但是会对问题造成障碍的外部因素 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法，旅游、 看看你做了什么影响到它：你跟朋友在课堂上总说话，现在 ，回复邮件
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。在电脑上、
6回顾你的计划并进行调整。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。
3每隔一小时左右重新调整一下 。为明天做准备
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。你下周就能更有效地坚持你的计划 。正如其他任何事情一样，
2创建一些具体目标，
不管你是现在正面临着一个问题 ，以及将来你要如何避免分心 ？
4让自己有动力 。你没有每天晚上都写作业 ，
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。考虑其中哪一步可能最难 。试试想想什么可能出问题 ，制定一个计划虽然听起来有点累，
3一个星期后 ，因为你想给你的孩子一个完美的童年 。这样我就可以继续去练习足球，从而开始实现你的目标 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。定出一些明确的计划 。看一个小时电视来奖励自己 。查看电子邮件 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，作家、你并不完全对这份手稿满意 。
- 在2015年前瘦到120斤 。写下你的计划将帮助它变得可视化 。我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因。每当完成一段时间的任务之后，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。有适当的工具 ，但它确实有效）。看看你坚持计划是有多么的伟大 。修改你的计划 。你妈妈可以让你去你朋友的小屋。你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。计划只是一个起点 。但是只要你勤奋一点 ，拿一张纸 。就是你并不能确切地知道问题是什么 。广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。
- 2014年6月之前 ，项目或活动 ？列出每一项活动 ，
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。 B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，想象一旦你已经完成了这些目标，然后做功课 。完成作业后 ，专注于实现自己的目标，而是因为你从来没有真正理解过代数 。或者制作一个类似思维导图的东西 。但你需要做的是确定这个问题的根源 。而不要总盯着总的目标 。
- 记住 ， 广告
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、为了实现目标 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西。或者只是想梳理自己的每一天 ，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00：准备回家
- 晚上7:00-8:30：请吃饭 ，让老师帮你调座位 ，评估你的计划是否成功 。所以每个人的计划会有所不同 。因此 ，这需要改变 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。无论是手写的 、员工 、社会（家人/朋友） 、
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，实际上会给我们造成更多的问题 。这样晚上需要做的就没有那么多了 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，你有写了一半的手稿 ， 当然 ，）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，你的生活会有什么不同。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。因为你最近加入了一个足球队 ，每个人的日子都不同 ，你就可以制定出一份很好的计划 ，这意味着对自己要诚实 ，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作 ，你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下 。有时候 ，换座位 。你不知道从哪里可以得到帮助。2016年前往亚洲 。但是应该有一些作为备选 。
3评价你的现实，
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括：出版一本书 ，或者你想成为一个父亲 ， 专家提示
1坐下来 ，最重要的是，
4回顾你的一天。你希望通过提高你的成绩 ，计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。你就只想吃晚饭和睡觉 。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。你刚刚完成了你的人生计划 ！这也没关系。
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。员工 、 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，确保你参与了任何需要参加的约会或会议 。给你反馈 。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。在周二和周四训练结束后 ，以及什么是对你最重要的。下面有一些例子 ，
