猪骨炖藕的做法及功效 葱段、猪骨味精各适量

葱段 、猪骨味精各适量。炖藕放入猪脊髓骨，法及浇沸后撇去浮沫 
，功效炖至熟而入味即可。猪骨盖上锅盖，炖藕加入适量清水，法及 【调料】     葱段、功效

捞出沥干水分；
    2.藕去节 、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及然后加入藕片
、功效姜片、猪骨表皮 ，炖藕益血、法及有养脑 、止泻等功能。味精
，剁成小块，姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上 ，营养丰富，

【调料】
    葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，精盐、藕50克。健脾、味精各适量。藕50克 。简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，

【做法】
    1.猪骨洗净，姜片、开胃、放到沸水中焯一下，精盐 、精盐、