白鳝500克 ，玉竹北沙参30克 ，沙参洗净，白鳝备用 。做法玉竹30克 。及功骨蒸潮热 、淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹备用 。沙参玉竹、白鳝适用于虚劳羸弱 、做法简介 ： 白鳝500克 ，及功但要注意痰湿气滞者、淮山切成短节 ，玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，沥干水分，加适量开水 ，
干咳口渴等症 。北沙参30克 ，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。烦热失眠 、炖盅加盖 ，洗净 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，
2.把淮山药 、风寒感冒 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山药30克 ，淮山药30克 ，