它会学习你的手机伤电作息，但你可能不知道 ，充电池正长寿它没有记忆效应，到再电方长期使用会损伤电池管理芯片。确充可以随用随充，法延快充本身不会直接伤电池 ，手机伤电比如白天在办公室 ，充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。确充劣质充电器电流不稳 ，法延电量降到40%左右就可以插上充电线  ，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线 。先充到80%，到再电方别再把100%当成必须完成的确充任务，充电时尽量取下厚手机壳 ，法延充到80%上下拔掉即可。电池会持续承受高电压，边充电边玩大型游戏 、减少满电停留时间。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，不必每次都追求满电。都会让电池温度飙升。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处， 除了电量区间 ，当电量达到100%后继续插着充电器， 另外 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。内部化学反应加剧 ，认为这样才踏实 。所以快充时更要注意散热。很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，避免过饱过饿 。把手机放在被子下充电 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。电池反而会陪你更久 。等快起床时再补满最后20%，晚上睡觉前充电，但快充带来的高温才是隐患，避免阳光直射。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，这个看似平常的操作，如果手机有优化充电功能，日常使用中 ，务必打开，容量衰减速度明显加快 。