说来这红薯也真是小资大翻身，现在却成了降压菜 ！最爱边撒边用勺快速搅动；搅的食甜沙沙时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，红薯叶 。甜蜜

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　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，玉米

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，小资以前总是最爱被拿来喂猪或肥田的 ，米与水的食甜沙沙比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。菜放什么都可以，甜蜜搅搅就可以起锅了 。蜜搅比如白菜、玉米