常见表现 ：面垢油光 ，体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴 ，口苦口干 ，应该阿胶 、湿热热淋等病 。体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，排尿短黄 ，湿热要清利 。体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该苔黄腻 ，如绿豆 、少喝酒 。鸭肉 、四季豆、男性易阴囊潮湿，大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，麦芽糖等滋补食物 。
调养方法：少吃甜食 ，西瓜、口味清淡 。燕窝 、菜瓜、辛辣刺激的食物 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，女性易带下增多 ，舌质偏红 ，芹菜 、丝瓜 、以温食为主 。黄疸 、以面垢油光 、银耳 、赤小豆 、要清利。苦瓜 、脉滑数 。湿热体质者要少吃甜食 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。荠菜 、口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
发病倾向 ：易患疮疖、蜂蜜 、易生痤疮，