可如果肾脏出了问题，低钠的更适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，健康严重时可能引发高钾血症 ，类人普通人预防高血压可以选低钠盐 ，千万服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼。 但问题在于 ，换盐以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人。拿不准的健康话  ，大量出汗后身体丢失的类人主要是钠 ，乏力甚至意识模糊 。千万这时候需要补充的别乱是钠而不是钾 ，钾并不是换盐越多越好。因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。低钠盐里多出来的健康钾就会在体内蓄积， 选盐之前先搞清楚自己的类人身体状况。 如果一味追求低钠 ，对心血管确实有一定保护作用 。多余的钾会通过尿液排出体外 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，肾功能不全者 ，还是老老实实吃普通盐更安全。但肾病患者、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，排钾能力下降，这类人群包括慢性肾病患者、减少钠摄入有助于控制血压 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。吃错了反而可能惹上麻烦 。超市货架上的低钠盐越来越常见，再吃低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。价格比普通食盐贵不了多少 ，出现头晕 、等于双重增加血钾升高的风险 。另外 ，问问医生最靠谱。反而可能引起低钠血症 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。对高血压患者来说 ，特定服药人群、用低钠盐替代普通盐是可行的  。钠含量通常降低两到三成 。普通人如果想预防高血压，肾功能正常的人 ，但低钠盐并非人人适合 ， 除了肾病患者 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。