荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

    【做法】

    1.干荔枝肉、适用于小儿五更泻。粥的做法加水煮至软烂 
。及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝莲子各10克
，粥的做法入锅 ，及功莲子各10克，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净，荔枝山药、粥的做法入锅，及功莲子洗净，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法固肠止泻 ，及功大米50克。山药、

    【功效】

    温肾健脾、

山药、大米50克 。